ວິທີເຮັດໃຫ້ຜິວໜ້າໃສ ເລີ່ມຕັ້ງແຕ່ຕື່ນນອນ

0
106

ບຳລຸງຜິວໃສຕັ້ງແຕ່ຕື່ນນອນ

ໃຜວ່າບຳລຸງຜິວໜ້າເຮັດໄດ້ແຕ່ຕອນກາງຄືນ ທ່ານຮູ້ບໍ່? ວ່າໄລຍະເວລາຕອນເຊົ້ານັ້ນຜິວຂອງເຮົາກໍ່ຕ້ອງການເບີ່ງແຍງບໍ່ຕ່າງຈາກຕອນກາງຄືນ ຖ້າໃຜມີຜິວໃສແລ້ວ ຄວນຫາເວລາຈັກໜ້ອຍໃນການເບີ່ງແຍງຮັກສາ ຫຼື ເອົາໃຈໃສ່ຜິວ ແລະ ແຖມຍັງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍດີຂື້ນ ຜິວສົດໃສຕ້ອນຮັບວັນໃໝ່!.

  1. ການດື່ມນໍ້າໃນຕອນເຊົ້າ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນ.
  2. ອອກກຳລັງກາຍ ເຫື່ອອອກ ສາມາດຊ່ວຍສີ່ງເປື້ອນເປີະຕົກຄ້າງອອກເຮັດໃຫ້ຜິວສົດໃສ.
  3. ອາບນໍ້າເຢັນຊ່ວຍໃຫ້ຜິວກະຊັບ ແລະ ສົດຊື່ນ.
  4. ມາກໜ້າກ່ອນແຕ່ງໜ້າຜິວຈະຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍກ່ວາເກົ່າ ແລະ ເຄື່ອງສຳອາງກໍ່ຕິດທົນ.
  5. ທາຄີມກັນແດດປົກປ້ອງໃຫ້ຜິວເຮົາອ່ອນກ່ອນໄວ.